Bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa

Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp ở trẻ em vào thời điểm giao mùa đặc biệt những bé có cơ địa mẫn cảm. Vậy khi giao mùa cần thận trọng những loại bệnh nào?

Viêm mũi dị ứng

 

Thời điểm giao mùa nóng ẩm và thời tiết thay đổi thất thường nên trẻ em rất dễ mắc các bệnh như viêm mũi dị ứng, viêm họng cấp và cảm cúm. Bài viết sau đây được chia sẻ bởi chuyên gia y tế Nguyễn Linh (Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur) tại mục tin y tế tổng hợp.

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp ở trẻ em vào thời điểm giao mùa đặc biệt những bé có cơ địa mẫn cảm. Các dấu hiệu của bệnh viêm mũi dị ứng như: Ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi thậm chí nhiều trẻ có dấu hiệu nặng như ù tai, khó thở. Bệnh viêm mũi dị ứng có thể gây nên nhiều biến chứng như hen phế quản, hen suyễn, viêm amidan…

Chuyên gia Linh (Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur HCM) mách các bậc phụ huynh, để tránh tình trạng viêm mũi dị ứng ở trẻ thời điểm giao mùa cha mẹ nên thường xuyên vệ sinh chăn ga gối đệm của bé, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ tránh nấm mốc. Bên cạnh đó không nên cho bé tiếp xúc với vật nuôi như chó mèo, các loại hóa chất xịt phòng, phấn hoa… Khói thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng viêm mũi dị ứng vì vậy nên để bé tránh xa khói thuốc lá. Việc giữ ấm cơ thể cũng rất quan trọng, nên giữ ấm cho bé đặc biệt khi đi ra ngoài hoặc nằm phòng máy lạnh, không để bé bị nóng quá hoặc lạnh

Cảm cúm

Nguyên nhân cảm là do vi rút gây ra và lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Đây là một bệnh về đường hô hấp , lây lan qua nước bọt, nước mũi/đờm của người mang bệnh.Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bị lây bệnh này khi thay đổi thời tiết. Các dấu hiệu báo hiệu cảm cúm như sốt, đau đầu, nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho, sưng họng hoặc mệt mỏi. Nếu trẻ sốt cao thì phải đưa đi khám ngay vì có thể gây biến chứng gây nguy hiểm đường hô hấp. Mặc ấm cho trẻ, đặc biệt  phần cổ, tay, chân cũng như khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể thao để có cơ hội hít thở không khí trong lành, tăng cường trao đổi chất. Áp dụng các biện pháp làm sạch không khí trong nhà, tránh ẩm mốc. Nếu trẻ còn bú mẹ thì cho trẻ bú tích cực để nhận được miễn dịch của mẹ. Với trẻ đã ăn dặm được thì nên bổ sung nhiều rau, hoa quả và cho trẻ ăn chín. Đảm bảo để bé ngủ trong môi trường thoáng gió và thoải mái.

Cảm cúmCảm cúm

Viêm họng cấp

Bệnh viêm họng cấp rất hay gặp ở trẻ thời điểm giao mùa. Dấu hiệu của bệnh là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi.

Viêm họng cấpViêm họng cấp

Để phòng bệnh viêm họng cấp ở trẻ cần chú ý vệ sinh mũi họng như: rửa mũi, đánh răng, súc miệng nước muối ấm. Giữ ấm vùng cổ khi nằm điều hòa. Mẹ có thể áp dụng các biện pháp dân gian như  uống mật ong chanh đào để tăng sức đề kháng cho trẻ. Không nên để trẻ uống nước đá và kem quá lạnh.

Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ thời điểm giao mùa cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp:

  • Cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh mà ít nhất 6 tháng đầu đời, thậm chí có thể cho trẻ bú tới khi 2 tuổi
  • Cho trẻ uống nhiều nước hơn, ăn đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và hoa quả để tăng sức đề kháng
  • Ăn dặm đúng thời điểm với chế độ dinh dưỡng hợp lý
  • Cho trẻ đi tiêm chủng đầy đủ theo chương trình tiêm chủng Quốc gia.
  • Giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý. Không hút thuốc lá, luôn giữ sạch nhà cửa sạch sẽ
  • Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người trong mùa dịch bệnh, luôn mang khẩu trang khi ra đường và khi xúc với người bệnh.

Nguồn: y dược tỉnh Thái Bình