Cẩn trọng những vấn đề về da mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng gay gắt không những gây khó chịu mà làn da cũng đứng trước nguy cơ bị xấu đi hoặc bị bệnh nếu không được bảo vệ đúng cách. Vậy nắng nóng ảnh hưởng đến làn da nguy hiểm như thế nào và làm sao để phòng tránh?

Nắng nóng ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

Nắng nóng ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

Các tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra ung thư da. Đặc biệt, ánh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là có cường độ tia UV rất mạnh. Nếu tiếp xúc với ánh mặt trời trong khoảng thời gian này trong một khoảng thời gian dài, rất có thể gây ung thư da.

Nắng nóng ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

Một số ảnh hưởng của nắng và thời tiết nóng bức tới làn da khi không được bảo vệ là:

  • Cháy nắng và đen da: Đây là vấn đề phổ biến nhất và là ảnh hưởng rõ rệt nhất của ánh nắng trên da. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài mà không được bảo vệ, thì vùng da đó sẽ bị đỏ rát, đau, sưng tấy và có hiện tượng lột da. Đây là các dấu hiệu da bị cháy nắng. Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài, da sẽ bị đen đi và xuất hiện các vết đồi mồi.
  • Da mọc mụn: Thời tiết nắng nóng làm da đổ nhiều dầu hơn. Bụi và các vi khuẩn dễ dàng bám vào lớp dầu trên da, gây bít lỗ chân lông. Dần dần, các lỗ chân lông bị bít lại sẽ hình thành mụn
  • Da khô rát: Dưới cái nắng nóng của mùa hè, mặc dù đổ mồ hôi liên tục, da vẫn có thể bị khô rát. Để tránh hiện tượng khô rát kéo dài, dẫn đến da nổi mẩn, kích ứng, và gây ra vết nhăn trên da, bạn hãy chủ động giữ ẩm da bằng kem dưỡng da, uống đầy đủ nước và ăn nhiều hoa quả trái cây.
  • Lỗ chân lông to: Với thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao khiến cho lỗ chân lông dãn ra nhiều hơn. Bên cạnh đó, bụi tích tụ trên da gây ra nhiều vấn đề khác. Để làm se khít lỗ chân lông, các chị em nên làm sạch da và sử dụng nước hoa hồng. Đây cũng được xem là bí quyết làm đẹp mà chị em nên áp dụng và chia sẻ với mọi người xung quanh.

Một số bệnh trên da gặp khi trời nắng nóng

Một số bệnh trên da gặp khi trời nắng nóng

Một số bệnh trên da gặp khi trời nắng nóng

Ngoài các ảnh hưởng đến thẩm mỹ của da, việc thời tiết nắng nóng và ẩm cũng là điều kiện thuận lợi để cho các vi khuẩn, virus phát triển.

  • Bệnh da do vi khuẩn, ký sinh trùng như mụn trứng cá, viêm nang lông, chốc, cái ghẻ…
  • Bệnh da do siêu vi: Nắng nóng, oi bức, dễ làm lây lan các bệnh do siêu vi như thủy đậu, herpes, zona… nhất là ở những đối tượng có sức đề kháng yếu.
  • Bệnh da do vi nấm: Lang ben, hắc lào, nấm kẽ chân, nấm móng, nấm tóc…

Biện pháp bảo vệ làn da khi nắng nóng

  • Việc đầu tiên cần làm khi ra khỏi nhà trong những ngày nắng nóng đó chính là thoa kem chống nắng. Chúng có tác dụng ngăn ngừa các tia cực tím gây hại cho da. Dùng kem chống nắng cũng giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng da nám sạm hay tàn nhang. Bạn cũng nên lưu ý thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 30 phút và lặp lại sau 4 – 5 tiếng. Và đừng quên lựa chọn những sản phẩm đảm bảo có SPF 30 trở lên.
  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10 – 16 giờ.
  • Trang bị áo chống nắng, mũ, kính,… để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
  • Vệ sinh da thường xuyên đi kèm với phải dưỡng ẩm da.
  • Bạn cũng cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ trong ăn uống và sinh hoạt. Không nên di chuyển đột ngột từ trời nắng vào phòng lạnh (hoặc ngược lại) mà hãy dành cho cơ thể thời gian để thích ứng với mức nhiệt mới. Quan trọng nhất là bạn nên bổ sung đủ nước và các chất điện giải cho cơ thể một cách nhanh chóng, thường xuyên, ngay cả khi chưa thấy khát.

Nguồn: yduocthaibinh.net